Jdi na obsah Jdi na menu
 

Vítejte na stránkách studia pro ženy Fitmam v Pelhřimově. Na Fitmam.cz si vyberete ze služeb pro těhotné a ženy po porodu. Pro těhotné nabízím předporodní kurzy a těhotenské cvičení. Pro maminky po porodu kurz poporodního cvičení a navazující hodiny cvičení po porodu. Nabízím také cvičení pro ženy typu Body & Mind bez vazby na těhotenství či porod.
 

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ

Cvičení pro těhotné od ukončeného 12.týdne 

Skupinové lekce s omezenou kapacitou 6 žen pro zajištění maximálně individuálního přístupu.

Kdy:

Úterý od 16:00

Individuální hodiny - dle domluvy

Přihlášení:

rezervační systém – odkaz zde 

individuální lekce - tel.č. 777 633 490

 
5. 3. 2020 | Rubrika: Nabídka | Komentářů: 0

CVIČENÍ PO PORODU

KURZ POPORODNÍHO CVIČENÍ

pro maminky po ukončeném šestinedělí, které pravidelně NEnavštěvovaly lekce cvičení pro těhotné. Kurz s max. počtem 6 žen v době trvání 10 týdnů (1 hod./týden).


CVIČENÍ PO PORODU

pro maminky po ukončeném šestinedělí, které pravidelně chodily na lekce cvičení pro těhotné, či které již absolvovaly výše uvedený kurz. Pro zachování maximálně individuálního přístupu omezení kapacity na 6 žen.

Možnost individuálních hodin, vhodné především u žen s diastázou.


Kdy:

KURZ POPORODNÍHO CVIČENÍ - pondělí v 17:15 hod.

CVIČENÍ PO PORODU – úterý, čtvrtek (středa) v 17:15 hod.

Přihlášení:

KURZ POPORODNÍHO CVIČENÍ – na tel. č. 777 633 490

CVIČENÍ PO PORODU - rezervační systém – odkaz zde  

 
4. 3. 2020 | Rubrika: Nabídka | Komentářů: 0

CVIČENÍ PRO ŽENY

Cvičení po ženy typu Body & Mind

Skupinové cvičení v max. počtu 8 žen 

Kdy:

Úterý, čtvrtek (středa) v 18:30hod.

Individuální hodiny dle domluvy

Přihlášení:

rezervační systém – odkaz zde 

individuální lekce – tel. 777 633 490

 
3. 3. 2020 | Rubrika: Nabídka | Komentářů: 2

PŘEDPORODNÍ KURZY

Předporodní kurzy pro těhotné

Skupinky v počtu 6 žen, případně párů.

Kdy:

Každý měsíc - přesný termín uveden vždy na fb stránkách

individuální příprava k porodu dle domluvy

Přihlášení:

tel. 777 633 490

 
2. 3. 2020 | Rubrika: Nabídka | Komentářů: 0

TEJPOVÁNÍ

NABÍDKA KINEZIOTAPINGU:

 

Svalově – lymfatický tejp

  • na odstranění menstruačních bolestí

  • na jizvu po SC

  • na podporu otěhotnění

  • na diastázu břišních svalů

  • na oblast přechodu hrudní/krční páteře (př. přetížený trapéz)

  • na odstranění přetížení bederní pátře, křížové oblasi a SI spojení

  • na podporu laktace

  • na snížení bolestivosti kyčelního kloubu

  • na snížení bolestivosti v oblasti třísla

 

Ligamentózní tejp

  • na odstranění akutní bolesti v oblasti bederní páteře, křížové oblasti a SI spojení

 

Objednání na tel.č. 777 633 490              

 
1. 3. 2020 | Rubrika: Nabídka
 


Facebook


Mail list


Statistiky

Online: 1
Celkem: 21163
Měsíc: 3144
Den: 128